KOMUNITAS GPBSI

KOMUNITAS GPBSI

Home > Buletin > Kolom

Tubuh Bisa Sehat dengan Kesabaran

Views 75844 Votes 0 2012.06.08 11:26:39
Apakah ada penyakit yang yang disebabkan karena orang tidak sabar, sehingga mudah emosi dan marah-marah?

Ada, karena orang yang tidak sabar, mudah kecewa, marah, emosional, putus asa, stress, dan semua itu mudah mengundang penyakit. Karena itu Yesus yang adalah kebenaran itu, sumber kesabaran kita yang tak pernah kering. Karena sebenarnya manusia itu cenderung untuk berlaku tidak sabar. Apa lagi orang yang hidup di kota besar seperti Jakarta misalnya, orang sulit untuk sabar dan akhirnya menjadi jengkel kemudian meledak menjadi kemarahan dan makian, manakala orang sedang diburu-buru waktu. Mobil mogok di tengah kemacetan lalu lintas Jakarta yang sangat tidak bersahabat, kemudian dimaki-maki sopir di belakang dibarengi dengan bunyi klakson yang merepet. Wuaduh... Kalau tidak sabar, rasanya mau… mau apa saja.

Banyak hal membuat orang tidak sabar. Bukan hanya masalah lalu lintas, tetapi seribu satu masalah. Contohnya bisa dilihat dalam kehidupan di sekeliling kita.

Hubungan Sabar dengan Kesehatan
Kesabaran berarti dapat menerima suatu situasi tanpa kemarahan, kegelisahan, dan kebingungan. Dengan bersabar seseorang dapat berpikir dan merenung lebih banyak sehingga bisa mengatasi masalahnya. Manfaat sabar bisa membuat orang lebih sehat, karena ‘marah’ bisa terkendali. Jika seseorang marah, maka akan memicu hormon-hormon tertentu dalam tubuh. Ketika kita marah dan jengkel ini akan menyebabkan terjadi peningkatan hormon adrenalin yang membuat orang lebih siaga beberapa waktu dan juga meningkatkan tekanan darah. Tekanan darah yang meningkat bisa mengakibatkan masalah pada tubuh manusia. Bisa berakibat terkena serangan jantung atau stroke.

Memang setelah amarah mereda, tubuh dapat melakukan kompensasi sehingga dalam beberapa waktu kemudian hormon tersebut dapat turun kembali. Tetapi kalau kemarahan itu terjadi berulangkali membuat hormon tersebut sering meningkat. Akibatnya bisa terjadi kerusakan yang yang makin bertambah parah pada pembuluh darah. Dengan bersabar peningkatan hormon adrenalin yang berlebihan bisa dihindari.

Karena itu bersabarlah ketika menghadapi keinginan yang tidak tercapai, kesabaran saat melakukan sesuatu, misalnya saat kita bekerja. Kesabaran ketika mendapatkan hasil baik berupa kesuksesan maupun kegagalan. Untuk melatih agar bisa bersabar, antara lain dapat dilakukan dengan berpikir positif dan jernih, bersandar pada Tuhan, percaya bahwa apa yang dilakukan-Nya adalah yang terbaik bagi kita.
Perbanyaklah berdoa, dan membaca Firman Tuhan dan beribadah. Maka kita akan mengerti bahwa segala sesuatu tidak akan terjadi tanpa seizin-Nya, bahkan gugurnya sehelai rambut di kepala kita sekalipun. Jadi lakukan saja apa yang tertulis di dalam Firman Tuhan.
Roma 12:12 “Bersuka citalah dalam pengharapan, sabarlah dalam kesesakan dan bertekunlah dalam doa.”

List of Articles
No. Subject Date Viewssort
51 God Morning Bread– Iman yang Mengalahkan Godaan Iblis file Mar 15, 2013 72090
50 (02.09.12).....Karena iman Henokh terangkat, supaya ia tidak mengalami kematian, dan ia tidak ditemukan, karena Allah telah mengangkatnya. Sebab sebelum ia terangkat, ia memperoleh kesaksian, bahwa ia berkenan kepada Allah.....(Ibr 11:5-6) file Nov 14, 2012 72293
49 [Komik] 40 Hal yang Jangan dan Harus Dilakukan saat Masa Sengsara file Mar 16, 2013 72732
48 God Morning Bread– Allah yang Bersama-sama dengan Aku file Feb 01, 2013 72796
47 [Renungan Harian] 'Hari Ini' file Jan 22, 2016 73128
46 (26.08.12).....TUHAN Allah berfirman: "Tidak baik, kalau manusia itu seorang diri saja. Aku akan menjadikan penolong baginya, yang sepadan dengan dia.....(Kej 2:18-25) file Nov 14, 2012 73146
45 Sikap dalam menghadapi adat istiadat zaman sekarang ini Jun 08, 2012 73522
44 Agar Selalu Sehat Selama Musim Hujan file Jan 23, 2013 73638
43 God Morning Bread– Dengan Memulai Hari Ini file Feb 22, 2013 74089
42 Puisi Karya Milton: “Paradise Lost” file Oct 03, 2014 74698
41 Jangan Khawatir – Manusia yang Memiliki Pengharapan file Oct 21, 2012 75011
40 Kekuatan dari tugas kita hanyalah Loyalitas Nov 08, 2012 75103
39 Belajarlah di Gereja Pyungkang Che-il - Dr. Bruce K. Waltke file Sep 09, 2013 75148
38 Bau Badan? Siapa Takut! Jul 01, 2012 75158
37 Selamat atas Pembukaan GPBSI Bandung - 7.03.2013 file Jun 10, 2013 75550
» Tubuh Bisa Sehat dengan Kesabaran Jun 08, 2012 75844
35 Artikel: Kehidupan Firman dan Doa file Nov 20, 2014 76531
34 God Morning Bread: Mari Makan Madu dan Tetesan Madu file Oct 23, 2014 76757
33 I Love Yogurt file Sep 02, 2012 77447
32 [Komik] Awan file Sep 08, 2012 77644
XE Login