KOMUNITAS GPBSI

KOMUNITAS GPBSI

Home > Buletin > Kolom

Tubuh Bisa Sehat dengan Kesabaran

Views 77680 Votes 0 2012.06.08 11:26:39
Apakah ada penyakit yang yang disebabkan karena orang tidak sabar, sehingga mudah emosi dan marah-marah?

Ada, karena orang yang tidak sabar, mudah kecewa, marah, emosional, putus asa, stress, dan semua itu mudah mengundang penyakit. Karena itu Yesus yang adalah kebenaran itu, sumber kesabaran kita yang tak pernah kering. Karena sebenarnya manusia itu cenderung untuk berlaku tidak sabar. Apa lagi orang yang hidup di kota besar seperti Jakarta misalnya, orang sulit untuk sabar dan akhirnya menjadi jengkel kemudian meledak menjadi kemarahan dan makian, manakala orang sedang diburu-buru waktu. Mobil mogok di tengah kemacetan lalu lintas Jakarta yang sangat tidak bersahabat, kemudian dimaki-maki sopir di belakang dibarengi dengan bunyi klakson yang merepet. Wuaduh... Kalau tidak sabar, rasanya mau… mau apa saja.

Banyak hal membuat orang tidak sabar. Bukan hanya masalah lalu lintas, tetapi seribu satu masalah. Contohnya bisa dilihat dalam kehidupan di sekeliling kita.

Hubungan Sabar dengan Kesehatan
Kesabaran berarti dapat menerima suatu situasi tanpa kemarahan, kegelisahan, dan kebingungan. Dengan bersabar seseorang dapat berpikir dan merenung lebih banyak sehingga bisa mengatasi masalahnya. Manfaat sabar bisa membuat orang lebih sehat, karena ‘marah’ bisa terkendali. Jika seseorang marah, maka akan memicu hormon-hormon tertentu dalam tubuh. Ketika kita marah dan jengkel ini akan menyebabkan terjadi peningkatan hormon adrenalin yang membuat orang lebih siaga beberapa waktu dan juga meningkatkan tekanan darah. Tekanan darah yang meningkat bisa mengakibatkan masalah pada tubuh manusia. Bisa berakibat terkena serangan jantung atau stroke.

Memang setelah amarah mereda, tubuh dapat melakukan kompensasi sehingga dalam beberapa waktu kemudian hormon tersebut dapat turun kembali. Tetapi kalau kemarahan itu terjadi berulangkali membuat hormon tersebut sering meningkat. Akibatnya bisa terjadi kerusakan yang yang makin bertambah parah pada pembuluh darah. Dengan bersabar peningkatan hormon adrenalin yang berlebihan bisa dihindari.

Karena itu bersabarlah ketika menghadapi keinginan yang tidak tercapai, kesabaran saat melakukan sesuatu, misalnya saat kita bekerja. Kesabaran ketika mendapatkan hasil baik berupa kesuksesan maupun kegagalan. Untuk melatih agar bisa bersabar, antara lain dapat dilakukan dengan berpikir positif dan jernih, bersandar pada Tuhan, percaya bahwa apa yang dilakukan-Nya adalah yang terbaik bagi kita.
Perbanyaklah berdoa, dan membaca Firman Tuhan dan beribadah. Maka kita akan mengerti bahwa segala sesuatu tidak akan terjadi tanpa seizin-Nya, bahkan gugurnya sehelai rambut di kepala kita sekalipun. Jadi lakukan saja apa yang tertulis di dalam Firman Tuhan.
Roma 12:12 “Bersuka citalah dalam pengharapan, sabarlah dalam kesesakan dan bertekunlah dalam doa.”

List of Articles
No. Subject Datesort Views

“Kebutuhan mutlak bagi mereka yang merindukan kehidupan iman yang lebih dewasa”

  • Apr 27, 2012
  • Views 87546

[Komik] Pemisahan dalam Kehidupan Abraham file

  • May 05, 2012
  • Views 86441

[Komik] Hari Minggu Pemuda Gereja Pyungkang file

  • May 14, 2012
  • Views 86474

[Komik] 5658 file

  • Jun 01, 2012
  • Views 87197

[Komik] Berapa tahunkah? file

  • Jun 08, 2012
  • Views 83564

Sikap dalam menghadapi adat istiadat zaman sekarang ini

  • Jun 08, 2012
  • Views 75481

Bahayanya gaya hidup modern zaman sekarang ini

  • Jun 08, 2012
  • Views 73910

Tubuh Bisa Sehat dengan Kesabaran

  • Jun 08, 2012
  • Views 77680

Buah dan Sayur Terkontaminasi?? file

  • Jul 01, 2012
  • Views 93989

A Tomato A Day Keeps The Doctor Away file

  • Jul 01, 2012
  • Views 88488

Bau Badan? Siapa Takut!

  • Jul 01, 2012
  • Views 77157

[Komik] Perjalanan Padang Gurun Bag.1 file

  • Jul 03, 2012
  • Views 81356

Pilek & Influenza file

  • Jul 23, 2012
  • Views 86299

Apakah Saya Berisiko Stroke? file

  • Jul 23, 2012
  • Views 89770

Anemia, Berbahaya? file

  • Jul 23, 2012
  • Views 92133

[Komik] Kisah Binatang-binatang yang naik bahtera Nuh file

  • Aug 01, 2012
  • Views 83408

Spesial - Interview Tamu: Dhiyana Batan file

  • Sep 02, 2012
  • Views 83768

I Love Yogurt file

  • Sep 02, 2012
  • Views 79212

Bawang Putih Hitam file

  • Sep 07, 2012
  • Views 85256

[Komik] Awan file

  • Sep 08, 2012
  • Views 79670
XE Login